Úvod » Bylinné čaje » Čajová zmes na dobrý spánok 300g
Čajová zmes na dobrý spánok.
Ak máte problémy so spánkom a po nociach ste hore, tak práve pre vás je určená naša čajová zmes. Pripravili sme tak, že starostlivo vybrané rastliny sa postarajú o váš dobrý a pokojný spánok.
Príprava a použitie:
3-10g poľa potreby, zalejte s 150-200ml vriacej vody a nechajte lúhovať 10-15 minút. Po scedení dochutíme podľa želania a pijeme 30-45 minút pred spaním. Je treba dbať aby príjem tekutín pred spánkom nebol nadmerný, čo by mohlo mať za následok prebudenia sa pre potrebu ísť na toalétu.
Zloženie: Humulus lupulus, Valeriana officinalis, Melissa Officinalis, Mentha spicata
Vhodné pre tehotné a dojčiace ženy: | nie | ||
Relaxant: | áno |