Muira Puama (Ptychopetalum olacoides), koreň 500g

Muira Puama
(Ptychopetalum olacoides) 

Niekedy označované aj ako „drevo pre potenciu“, známejšie pod označením muira puama, je malý strom s jemne ružovou kôrou dorastá do výšky 5 metrov, pôvodom z Amazónie.

Domorodí obyvatelia Južnej Ameriky využívajú všetky časti rastliny, my sa však najčastejšie stretávame s koreňom a drevom.
Používa sa hlavne na zvýšenie libida odstraňuje erotické zábrany, no odstraňuje aj stres a pôsobí stimulačne čím pomáha pri nervovom vyčerpaní, slabosti a impotencii.  Murra puama pôsobí ako antioxidant. Tlmí sprievodné symptómy menopauzy, má vplyv na hormonálna vyrovnanosť. Výborne tonizuje nervový systém. Je vhodné pre ľudí s nízkou energiou a s chronickým pocitom únavy, pri studených rukách, nohách a dokáže uvoľniť i menštruačné kŕče.

Muira Puama svojím účinkom je vhodnejšia viac pre mužov ako pre ženy. Pre ženy sa odporúča potom zase viac Damiána.

Príprava a davkovanie
Keďže sa jedná o koreň, Muira sa pripravuje vo forme odvaru a to tak, že jednu až dve polievkové lyžice zalejeme 0,5l vody a povaríme 10 min.  necháme odstáť 20-30 minút a scedíme.

Užívame 2x denne.

Užívanie v cykloch

Požadovaný účinok sa dostavuje až po niekoľkých týždňoch pravidelného pitia niekoľko krát denne.
Najneskôr po troch mesiacoch ale puamu vysadíme minimálne na rovnako dlhý čas ako sme ho brali. Počas tohto obdobia môžme brať inú bylinu s rovnakým požadovaným účinkom avšak s inou účinnou látkou

Náš tip, Muira Puama sa skvelo kombiánuje s ginkom a zeleným čajom.

Nie je vhodné pre deti a tehotné a dojčiace ženy.