Muira Puama
(Ptychopetalum olacoides) 

Niekedy označované aj ako „drevo lásky“, známejšie pod označením Muira Puama,  je malý strom s jemne ružovou kôrou dorastá do výšky 5 metrov, pôvodom z Amazónie.

Domorodí obyvatelia Južnej Ameriky využívajú všetky časti rastliny, my sa však najčastejšie stretávame s koreňom a drevom. Účinok Muaira Puama je v tejto časti rastliny totižto najsilnejší.

Schválene zdravotné tvrdenia na základe nariadenia Európskeho parlamentu č. 1924/2006

3460 – Môže ochrániť bunky a tkanivo proti oxidačnému poškodeniu, pôsobí ako antioxidant. Antioxidanty môžu ochrániť pred voľnými radikálmi a pomáhajú v prípade podvýživy alebo obezity. Zvyšuje fyziologickú odolnosť organizmu v prípade sťažených vonkajších podmienok Published

3461 – Pomáha udržiavať aktívny intímny život žien v obdoby menopauzy a po nej. Prispieva k hormonálnej rovnováhe počas menpauzy a pomáha uľaviť od jej príznakov.

3462 – Pôsobí ako tonikum na fyzickú výkonnosť. Pomáha v prípade zvýšených nárokoch na výživu. Zvyšuje fyzickú a mentálnu odolnosť. 

Muira Puama svojím účinkom je vhodnejšia viac pre mužov ako pre ženy. Pre ženy sa odporúča potom zase viac Damiána.

Príprava čaju z Muira Puama a davkovanie

Keďže sa jedná o koreň, MuiraPuama sa pripravuje vo forme odvaru a to tak, že jednu až dve polievkové lyžice zalejeme 0,5l vody a povaríme 10 min.  necháme odstáť 20-30 minút a scedíme.

Užívame 2x denne.

Užívanie v cykloch

Požadovaný účinok sa dostavuje až po niekoľkých týždňoch pravidelného pitia niekoľko krát denne.
Najneskôr po troch mesiacoch ale puamu vysadíme minimálne na rovnako dlhý čas ako sme ho brali. Počas tohto obdobia môžme brať inú bylinu s rovnakým požadovaným účinkom avšak s inou účinnou látkou

Náš tip, Muira Puama sa skvelo kombiánuje s ginkom a zeleným čajom.

Nie je vhodné pre deti a tehotné a dojčiace ženy.